団塊の世代といわれる年齢が近づくと共に体力の衰えを感じ不安

H.K.さん(50代女性)

●導引術を始めたきっかけを教えてください。
年齢を重ね、団塊の世代と呼ばれる年齢が近づくにつれ、身体の調子は悪く、仕事はうまくいかない、家の中も何となく落ち着かない…etc

第ニの人生なんて縁遠い、やりきれない毎日が続いていました。

今思うと、口が「へ」の字になっていたんだと思います。

自分の体が健康になるきっかけを求めていた時に早島正雄先生の「体を整える気のすべて」という本に出会いました。

読んでみて、本だけではわからない!と思い、思いきってお電話をしました。

●導引術をしてどう変わりましたか?
前よりずっと丈夫になりました。

導引と酒風呂で色が白くなりました。会う人みんなに言われます!!

今まで怒っていたことが気にならなくなり、怒ることが減りました。

笑い声のない家でしたが、家族で笑えるようになりました。

人に会いたくなかったのですが、今は人に会うのが楽しいです!

●導引術の魅力はなんだと思いますか?
導引をしないと、体がｲﾗｲﾗします。体が導引を求めているんですね。

今は、導引をしないと1日が始まりません!

>>続きはｺﾁﾗ

>>導引術とは?
>>書籍「体を整える気のすべて」

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(※効果や感じ方には個人差があります)

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